秀朗國小二年15班(105學年度)

拿一枝長筷子,在尾端綁上橡皮筋當作折返點,

單手向前平舉(與身體呈90度),以握筆姿勢捏住筷子頂端(筷子與地面垂直),

開始向尾端前進,摸到橡皮筋後折返。

廖笙光老師說每天練習20次,手指靈巧度會進步喔!

家長可以和孩子以玩遊戲或比賽方式進行,孩子會更有興趣喔!

讓孩子學習如何正確握筆,能夠減輕手部肌肉負擔,也能提升寫字效率喔!

旋轉握筆法步驟說明:

A.寫字手的拇指和食指捏住鉛筆前端

B.另一隻手由鉛筆後端向前推,將鉛筆旋轉一圈

C.鉛筆旋轉到筆身自然靠在虎口上即可

口訣:一捏 二轉 三靠手

講義參考來源:廖笙光 職能治療師-->「1捏2轉3靠手」讓孩子輕松握筆寫好字

這個方法適合教幼稚園中班以上或低年級孩子,因為孩子們會覺得很有趣

OK握筆法指導步驟:

A.寫字手比OK(虎口要圓)

B.輕輕收起後面三隻手指

C.另一手將鉛筆插進虎口後輕輕捏住(鉛筆要靠在中指上方)

指導孩子如何正確握筆,並請孩子隨時注意自己握筆方式,

若發現自己握錯了,就使用老師教過的方法自行改正

時間一久,就能逐漸修正錯誤姿勢喔!

使用正確的握筆姿勢,能減輕寫字造成的手部負擔,還能提升寫字效率喔~

國小低年級是修正孩子握筆姿勢的黃金時間,四年級之後就不太容易改變了!

常見錯誤握筆姿勢:

資料來源:廖笙光 老師

矯正錯誤握筆姿勢有Know-how